Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2013
| Dystans całkowity: | 125.10 km (w terenie 8.00 km; 6.39%) |
| Czas w ruchu: | 05:47 |
| Średnia prędkość: | 21.63 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.73 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (85 %) |
| Maks. tętno średnie: | 140 (72 %) |
| Suma kalorii: | 3574 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 31.27 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
Stryków po raz pierwszy
Czwartek, 25 kwietnia 2013 | dodano:15.05.2013Kategoria Wycieczki niedalekie
Brakująca wycieczka sprzed niemal miesiąca. Jakoś nie miałem czasu, żeby się wziąć za uzupełnianie bloga :) Już nawet nie pamiętam jak mi się jechało, poza tym, że zapomniałem kluczy od domu i po powrocie odbiłem się od drzwi i przejechałem jeszcze kilka kilometrów po lesie, na rozluźnienie :)
Dane wycieczki:
| Km: | 49.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 22.62 |
| Pr. maks.: | 48.73 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 165( 85%) | HRavg | 140( 72%) |
| Kalorie: | 1657kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kelly's Neos | ||
Po mieście
Środa, 24 kwietnia 2013 | dodano:24.04.2013Kategoria Przejażdżki
Dzień załatwiania kilku spraw i przemieszczaniu się między nimi za pomocą roweru :) Co tylko rozochociło mnie do dłuższej wycieczki, na którą właśnie się zbieram :)
Dane wycieczki:
| Km: | 19.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 19.81 |
| Pr. maks.: | 36.72 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kelly's Neos | ||
Przed pracą
Środa, 17 kwietnia 2013 | dodano:17.04.2013Kategoria Wycieczki niedalekie
Popobudkowy rzut okiem za okno nie nastrajał optymistycznie... Ciemne chmury zwiastowały nadchodzący deszcz. Przy śniadaniu dokładnie przejrzałem prognozę pogody (nieocenione new.meteo.pl) i humor trochę mi się poprawił, bo po 10 miało się rozpogodzić. Faktycznie - popadało od 8 przez jakąś godzinę, a o 10 już świeciło słońce i na ulicach niewiele było śladów po deszczu.
Poranna przejażdżka przed pracą to zdecydowanie dobry wybór, mam nadzieję, że pogoda będzie dopisywać jak najdłużej, podobnie jak w zeszłym roku :)
Dziś jechało mi się nieco gorzej niż wczoraj, czułem zmęczenie, w dodatku wiatr wiał w obie strony w twarz... No zdarza się :)
/8921378
Poranna przejażdżka przed pracą to zdecydowanie dobry wybór, mam nadzieję, że pogoda będzie dopisywać jak najdłużej, podobnie jak w zeszłym roku :)
Dziś jechało mi się nieco gorzej niż wczoraj, czułem zmęczenie, w dodatku wiatr wiał w obie strony w twarz... No zdarza się :)
/8921378
Dane wycieczki:
| Km: | 22.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 21.37 |
| Pr. maks.: | 30.21 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 161( 82%) | HRavg | 139( 71%) |
| Kalorie: | 738kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kelly's Neos | ||
Co za zima... Testowanie Endomondo
Wtorek, 16 kwietnia 2013 | dodano:16.04.2013Kategoria Wycieczki niedalekie
Kiedy zupełnie przyzwoicie zacząłem marzec, sądziłem, że bez wątpienia będzie to mój najlepszy rok na rowerze. Oczywiście spodziewałem się, że spadnie jeszcze śnieg (czytuję/oglądam prognozy pogody), ale spodziewałem się, że przerwa potrwa może tydzień i wróci słońce... Tymczasem minęło prawie półtora miesiąca, a ja muszę budować formę od nowa. Ostatni miesiąc wyglądał tak:
W końcu jednak rozleniwiony zebrałem się w sobie i ruszyłem dziś sprawdzoną trasą na Ozorków. W kieszeni wesoło stukała komórka z nowym programem, Endomondo - w końcu zmęczyłem się Sports Trackerem.
Pogoda oczywiście dziś dopisywała, ale w porównaniu do zimowych wycieczek pojawił się mocniejszy wiatr. Niestety wiał w tę stronę, której nie lubię, tzn. w twarz, gdy wracałem. Jakoś jednak dałem radę. Po drodze nawet zrobiłem kilka zdjęć miejsc, które już za dwa tygodnie będą wyglądały nieporównywalnie piękniej. Jak widać, na jeziorkach prawie już nie ma śladu lodu.
Niestety trochę się zawiodłem na endomondo - sądziłem, że po autopauzie program automatycznie się włączy, gdy znów ruszę, ale najwidoczniej się przeliczyłem. Pozostaje chyba wyłączyć tę funkcję w menu, żebym znów nie skończył ze zliczoną tylko jedną trzecią przejechanej trasy :)
W końcu jednak rozleniwiony zebrałem się w sobie i ruszyłem dziś sprawdzoną trasą na Ozorków. W kieszeni wesoło stukała komórka z nowym programem, Endomondo - w końcu zmęczyłem się Sports Trackerem.
Pogoda oczywiście dziś dopisywała, ale w porównaniu do zimowych wycieczek pojawił się mocniejszy wiatr. Niestety wiał w tę stronę, której nie lubię, tzn. w twarz, gdy wracałem. Jakoś jednak dałem radę. Po drodze nawet zrobiłem kilka zdjęć miejsc, które już za dwa tygodnie będą wyglądały nieporównywalnie piękniej. Jak widać, na jeziorkach prawie już nie ma śladu lodu.
Niestety trochę się zawiodłem na endomondo - sądziłem, że po autopauzie program automatycznie się włączy, gdy znów ruszę, ale najwidoczniej się przeliczyłem. Pozostaje chyba wyłączyć tę funkcję w menu, żebym znów nie skończył ze zliczoną tylko jedną trzecią przejechanej trasy :)
Dane wycieczki:
| Km: | 34.87 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 21.57 |
| Pr. maks.: | 35.42 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 165( 85%) | HRavg | 136( 70%) |
| Kalorie: | 1179kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Kelly's Neos | ||