Zastanawiałem się rano, czy po wczorajszym 10-godzinnym spacerze po Warszawie w ogóle siadać na rower. W końcu chęć zwyciężyła. Postanowiłem sprawdzić się na czasówce :) Zakończyłem ją z czasem 35,43. Do rekordu brakło 25 sekund. Z drugiej strony rok temu 18.06 przejechałem trasę z czasem o pół minuty dłuższym. Na 11 kilometrze miałem mały kryzys i nawet zastanawiałem się, czy ciągnąć jeszcze mocnym tempem. Na szczęście nie poddałem się. Koniec pokazał, że było warto. Czuję jeszcze dużo rezerwy. Sporo przede mną w tym roku :) Jak zwykle planuję rekord pobić :) Rok bez rekordu rokiem straconym :) Dane wycieczki:

Km:	17.99	Km teren:	0.00	Czas:	00:35	km/h:	30.84
Pr. maks.:	42.13	Temperatura:	25.0	HRmax:	175( 89%)	HRavg	162( 82%)
Kalorie:	566kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Kelly's Neos